Bouffées de chaleur : remède de grand-mère

sauge

Quelques années avant la ménopause ou quelques mois après, les femmes peuvent sentir une forte bouffée de chaleur. Quelquefois, elle est accompagnée de sudations. Assez désagréable, elle interfère dans la vie sereine d’une femme. Elle est due aux variations de la concentration d’œstrogène dans le sang. Depuis longtemps, des traitements hormonaux sont prescrits dans ces cas. Pourtant, pour mieux vivre cet âge, et pour soulager ces sensations désagréables, une femme peut utiliser des solutions simples.

Les alternatives de grand-mère sont : l’aubépine et les sauges.

Comment les utiliser ?

Pour l’aubépine :

  • Faites bouillir 1 litre d’eau dans une casserole.
  • Mettez-y 15 fleurs d’aubépine.
  • Infusez pendant 10 min.
  • Buvez 2 litres de cette infusion par jour pendant 20 jours.

Pour les feuilles de sauge :

  • Faites bouillir 150 ml d’eau.
  • Mettez-le hors du feu.
  • Incorporez-y 2 g de feuilles séchées de sauge officinale.
  • Buvez 3 tasses par jour pendant 2 semaines.

 

Notice :

  • La sauge est contre-indiquée chez les femmes enceintes et/ou allaitante, ainsi que les personnes hormono-dépendent.

 

  • L’aubépine est interdite aux femmes enceintes et/ou allaitantes, ainsi qu’aux personnes qui ont des problèmes cardiaques.

 

  • Avant de faire une cure, demandez conseil à votre médecin.
 

Autres astuces, recettes et remèdes avec :

Informations sur le blog

Le blog Astuces Grand-Mère est un site dédié aux trucs, astuces, recettes et remèdes de grand-mère. Que ce soit pour éloigner les moustiques, soignez la toux ou mincir, il y a toujours un remède de grand-mère. C'est simple, naturel et souvent beaucoup moins cher.